Ką valgyti, kad sumažinčiau cholesterolį, bet priaugčiau svorio?Reiktų valgyti produktus, kuriuose gausu skaidulų ir nepakeičiamų riebalų rūgščių. Pvz: Avižiniai dribsniai, obuoliai, slyvos ir pupelės, žuvis, riešutai, alyvuogių aliejus. Tyrimai rodo,...