Spirulina, kainos ir vietos kur geriausia pirkti internete

Spirtulina ir jos nauda

Spirulinoje gausu maistinių medžiagų, galinčių daryti teigiamą poveikį Jūsų kūnui ir smegenims.

Viename šaukšte (7 gramuose) džiovintos spirulinos yra (2):

• 4 gramai baltymų,
• vitaminų: B1, B2, B3;
• Vario;
• Geležies.

Joje taip pat gausu kitų naudingųjų medžiagų. Todėl spirulina yra bene gausiausiai sveikatai naudingomis medžiagomis aprūpintas maisto produktas. Svarbu ir tai, kad spirulinoje randama medžiaga, vadinama focianinu, veikianti kaip antioksidantas ir sauganti Jūsų DNR ląsteles nuo pažeidimų. Dėl šios savybės, Spirulina gali užkirsti kelią vėžiniams susirgimams.

Taip pat nustatyta, kad spirulina mažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje. O didesnės spirulinos dozės padeda mažinti aukštą kraujospūdį. Spirulina taip pat gali palengvinti alergijos simptomus, apsaugoti nuo anemijos.  Kai kurių tyrimų duomenimis, spirulinos papildai gali padidinti ištvermę, o vienas tyrimas atskleidė tai, kad spirulina gali padidinti raumenų jėgą. Ji taip pat padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Taigi, spirulina yra tikras super maistas, gausus naudingųjų medžiagų, saugantis nuo daugelio sveikatos problemų arba padedantis išspręsti esamus sutrikimus.